Interventino veloce, tanto per avere un differente (il mio) punto di vista.
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Fino a poco tempo fa (l'ho un po' perso di vista) il Maestro Trotta, solo che lui diceva "datemi i tre piu' forti che li sistemo, dategli anche un bastone ed un coltello, tanto per rendere la cosa interessante". Lo odiano. Vorrebbero sicuramente ammazzarlo, tanto fa incazzare il suo atteggiamento.
L'ho visto io fare quello show (non invitato) in una palestra di karate. Da rimanere senza fiato: durata dell'incontro 35 secondi!
I Gracie non hanno mai sfidato Bruce Lee perche' non sfidi quelli che poi ti fanno fare brutta figura - ma questo e' un parere strettamente personale.
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Piu' che giusto.
Ma magari non guasterebbe portarlo a vedere una lezione di judo per bambini: il karate' e piu' adatto ai diciottenni. Meglio del karate' o similia koreane (tanto lui non saprebbe probabillmente cogliere la differenza) specialmente per i teen-agers qualsiasi stile di kung-fu, combat tai-chi o viet-vo-dao, che esaltano l'elasticita': quello che il karate' fa perdere e' appunto quella e, una volta che l'hai persa e' andata per sempre e non torna piu'. Il karate' va bene per gli adulti, maschi. Le femmine possono sviluppare gia' da subito arti piu' "interne" come l'aikido - che, mi ripeto, in condizioni reali, non da circo equestre o da ring, e' molto ma molto piu' efficace ed inoltre sviluppa cervello e haragei.
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Ohibo', e quando? Le prese a terra e gli strangolamenti sono indubbiamente meglio se sei nella situazione di doverle usare, ma prega di non essere mai in quella situazione. La strada non e' il ring (neanche il ring stradale dei bassifondi brasiliani, dove si esibiscono volontari).
Quando mostrarono a Gozo Shioda ed ai suoi allievi (maestri sadici del modello sergente di campo di concentramento giapponese) un filmato di Gracie, ne furono molto divertiti. Shioda disse, lapidario: speriamo che non si debba mai trovare a difendersi da piu' attaccanti in un posto pieno di cocci di vetro, poverino.
Sensei Ruddock usa dire che se qualcuno tenta di aggrapparsi a lui, e' gia' sulla strada del pronto soccorso (come dato di fatto, non cazzate) e se lo dice lui c'e' da credergli: intervenuto ad un festival di ju-jitsu in Inghilterra, ha convertito quasi tutti i partecipanti all'aikido. Cio' non toglie che siano tecniche da conoscersi: io stesso faccio a botte in palestra con un seguace di Gracie tutti i giovedi' sera, stando alle sue regole. Molto istruttivo (sono masochista, prima o poi mi strangolera' per davvero).
Per restare in tema, pero', non credo che ci sia donna che avrebbe la meglio su un uomo piu' o meno medio con quelle tecniche, ma possono essere utili in casi estremi.
Comunque, come si e' detto l'autodifesa e' un terno al Lotto, puo' capitare di tutto. Le arti marziali si fanno per un motivo diverso. Senno' nessuno si prenderebbe la briga di cercare di imparare qualcosa di "impossibile", ma sublime ed efficace come il Pa Kua Chang!

Restano come punti fermi i consigli "a monte".