Mc, io di tv ne guardo poca, ma anche per me il sistema migliore è "rispondergli" o riderne - e qui il meglio sono i dibattiti politici.

Certo l'effetto tipo droga della tv che descrivi all'inizio è la cosa più pericolosa: sul momento ti fa stare meglio - perché ti distrae, ovvero non ti fa pensare - alla lunga ti succhia le energie.: hai provato a pensare che la tua stanchezza può non dipendere solo dalle energie spese sul lavoro? Se così fosse, almeno nel fine settimana dovresti recuperarle, almeno in parte. Il fatto è che è piacevole abbandonarsi sul divano e "distrarsi" con la tv, la tv fa qualcosa per te, se capisci quello che voglio dire.

E come per la dipendenza da droga, liberarsi dalla teledipendenza comporta uno sforzo di volontà e un cambiamento radicale di abitudini. Questo purtroppo costa fatica, servono energie che difficilmente trovi dentro di te.
È il classico serpente che si morde la coda, ma, volendo, se ne esce.