Hai ragione redpill, ognuno mangia come gli pare e sono affari suoi. Ma qui è stata posta una domanda precisa: la dieta vegetariana porta carenza di ferro? La risposta, nonostante i falsi allarmismi che tanto attecchiscono presso i medici è: no. C'è ferro in abbondanza in un'alimentazione vegetariana, soprattutto se si assume anche una giusta dose di vitamina c, che peraltro in una corretta alimentazione vegetariana non può mancare. Saludos
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