Di questa formula ne venni a conoscenza nel 1991, ma cominciai a praticarla solo nel 1999, dopo aver conosciuto personalmente colui che la concepì. Di cosa si tratta, fondamentalmente di bere la giusta quantità di acqua ad ogni minzione (fare la pipì), ora vado a spiegare:
prima di tutto si deve rilevare il proprio peso corporeo e dividerlo per 144 per ottenere la... 144esima appunto, esempio:
73kg trasformiamo in grammi 73000 : 144 = 506 questo valore, diciamo per comodità mezzo litro, è la quantità di acqua a cui si deve fare riferimento come, somma della urina fatta e dell'acqua che si deve bere, quindi se farete 350ml di pipì dovrete bere 150 ml di acqua totale 500ml (mi raccomando a non fare confusione) i benefici più immediati sono, la resistenza al freddo (per via del miglioramento della circolazione periferica) sparisce l'allarme della sete (dato che il serbatoio è sempre pieno) e quindi diventa superfluo bere ai pasti con conseguente miglioramento di rapidità nella digestione, pipì sempre limpida (neanche la neve non ingiallirà più)...ed altri benefici se avrete la costanza di provarla, ovviamente all'inizio è difficile (per via del misurino) ma provate e constaterete di persona la bontà della formula, ovviamente non ci sono limitazioni su altre bevande, potete bere quello che volete, la formula va applicata solo con l'acqua, che non essendo un alimento va in circolo subito.

spero la cosa vi sia utile e fatemi sapere!

ciao By B.