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1 Utenti anonimi
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 Vincent51 |
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Re: Digiuno | #271 |
Mi sento vacillare  
Iscritto il: 29/7/2006
Da Barcelona
Messaggi: 326
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Questa è una vera coincidenza, anche io mi sto preparando ad effettuare un periodo di digiuno, devo ancora decidere il quando però...
Ho conosciuto la pratica del digiuno attraverso una ex collega tedesca, campionessa di Dragon Boat, una che in vacanza si faceva il giro del Vietnam in bicicletta, insomma un'atleta.
Chiaccherando un giorno mi ha detto che lei faceva due settimane di digiuno ogni anno in concomitanza dell'arrivo della primavera, questo perchè il cambio di stagione le causava una fastidiosa sindrome depressiva (capita a molti). Grazie al digiuno non provava più queste sensazioni negative, mi raccontava insomma di un'esperienza estremamente positiva e ovviamente ne sottolineava i vantaggi per la forma fisica.
Mi passò un libricino americano che si chiama "Quickfasting" con alcune indicazioni per praticare i primi 14 giorni, ma devo dire che l'ho trovato un po' troppo radicale, ad esempio consiglia di bere acqua distillata...
Successivamente ho letto "Digiuno, via di salute" di Allan Cott, è l'ho trovato molto interessante.
Spiega in maniera pratica come seguire periodi di digiuno anche piuttosto lunghi, con indicazioni terapeutiche e anche eventuali controindicazioni.
Entrambe i libri indicano comunque di effettuare il digiuno sotto controllo medico, io ho chiesto alla mia dottoressa, ma come mi aspettavo ne ho ricavato qualche risatina di scherno e la chiara indicazione di "non fare cazzate".
A me invece interesserebbe provare, mi fa piacere quindi che qualcuno qui stia portando la sua esperienza... vorrei avere notizie di ciccio a questo punto!
E anche i post di Pike mi sono molti utili, sono convinto che il digiuno porti sensazioni estremamente soggettive, ed io comunque amo sperimentare...
Ora dovrei decidermi ad iniziare, ma in questo periodo ho una specie di fame atavica, ho smesso di fumare da tre mesi e mi sto sfogando sul cibo dannazione!
Si accettano consigli!!!
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Re: Digiuno | #272 |
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Sono certo di non sapere
Iscritto il: 1/11/2005
Da Tavistock Square, Camden, London WC1H, UK
Messaggi: 6263
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Vincent51 Il libro di Allan Cott l'avevo letto anch'io, molto tempo fa. Come al solito DEVONO dire (come ormai qualsiasi attivita') di farlo sotto controllo medico, per pararsi il culo in caso di denunce. E poi dicono che la democrazia e' a rischio col nano o col mortazza: non puoi neanche consigliare come minzionare (scappellamento a dx?) senza pagare una decima a qualche casta  Comunque, la fame atavica ce l'ho anch'io: cosa ne dici di cominciare stasera? Ciao. |
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| fiammifero |
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Re: Digiuno | #273 |
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Sono certo di non sapere
Iscritto il: 28/2/2005
Da ROMA
Messaggi: 5691
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Vincent e Pike questa fame atavica non può essere sintomo di mancanza di affetto o noia( e qui mi fermo,non vado oltre) ?  Io sono per le cose drastiche,quindi buttatevi subito,prima che arrivino i manicaretti natalizi  Consigli: - uscire il più possibile (distrae) - svuotare dispensa e frigo (le tentazioni sono sempre in agguato) - scorta di libri - selezionare le amicizie (via i golosi) - niente sport e sesso (fà aumentare la fame) - scorta di acqua ricca di sali minerali,fate voi - niente alcolici - una foto attaccata sulla porta del frigo ed ovunque lo riteniate necessario (disgustevole quel tanto da non farvela aprire) non mi viene altro in mente  Auguri  |
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Citazione: le cose di cui ci sentiamo assolutamente certi non sono mai vere (Oscar Wilde)
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| Vincent51 |
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Re: Digiuno | #274 |
Mi sento vacillare Iscritto il: 29/7/2006
Da Barcelona
Messaggi: 326
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Citazione:
PikeBishop ha scritto:
Vincent51
Comunque, la fame atavica ce l'ho anch'io: cosa ne dici di cominciare stasera?
Ciao.
Argh! Va bene! il problema è per quanto tempo... con le festività alle porte scattano le cene con gli amici e con l'azienda... non è il periodo più adatto ma per qualche giorno potrei farlo. Citazione:
fiammifero ha scritto:
Vincent e Pike questa fame atavica non può essere sintomo di mancanza di affetto o noia( e qui mi fermo,non vado oltre) ?
Mi sa che non hai tutti i torti! (parlo per me almeno)  Citazione:
fiammifero ha scritto:
- niente sport e sesso (fà aumentare la fame)
In effetti proprio nel libro di Allan Cott citato prima la pratica sportiva e soprattutto quella sessuale, sono consigliate... ovviamente con moderazione. Per quanto riguarda il sesso il digiuno dovrebbe anzi amplificarne molto le sensazioni, purtroppo non posso confermare non avendo mai digiunato... |
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Re: Digiuno | #275 |
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Sono certo di non sapere
Iscritto il: 1/11/2005
Da Tavistock Square, Camden, London WC1H, UK
Messaggi: 6263
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Citazione: con le festività alle porte scattano le cene con gli amici e con l'azienda... non è il periodo più adatto ma per qualche giorno potrei farlo. Io invece penso che sia il periodo piu' adatto, specialmente se sei stufo di tutta questa pagliacciata - specie con l'azienda - e pensa che figo che fa dire "sto digiunando per recuperare il significato mistico della Nativita' (potrebbe pure essere vero!). Mi sono convinto da solo, comincio stasera.  Citazione: Vincent e Pike questa fame atavica non può essere sintomo di mancanza di affetto o noia( e qui mi fermo,non vado oltre) Vai pure oltre, per me so bene che si tratta di depressione (e sono di riposo da alcuni giorni, senza un soldo, a casa). Ho persino pensato di fare domanda per l'Afghanistan.....tanto per rompere la routine. Citazione: Il primo lo conosco ma non lo frequento (a parte prendermi un casino di legnate un paio di volte la settimana per masochismo puro) il secondo, cos'e'? |
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| nike |
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Re: Digiuno | #276 |
Mi sento vacillare 
Iscritto il: 7/3/2006
Da
Messaggi: 845
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Domanda: è per questo motivo che digiunate? IL DIGIUNO
È indispensabile per tagliare il cordone ombelicale che lega l'obeso all'iperalimentazione.
Durante il digiuno lo stomaco dilatato dell'obeso, si contrae e riacquista il suo volume naturale. Ciò consentirà all'obeso, dopo il digiuno di avvertire prima la sazietà, mangiando molto meno.
Il digiuno comunque è importante per TUTTI.
Anche gli igienisti in buona salute che non hanno problemi di soprappeso, una volta all'anno praticano il digiuno per ottenere la "pulizia della casa", cioè il drenaggio della linfa, del sangue e dei tessuti cellulari intasati dalle tossine non eliminate.
Durante il digiuno si beve solo acqua (con qualche goccia di limone se desiderata) e si osserva un riposo totale.
L'astensione dal cibo (riposo fisiologico), dall'attività intensa e lavorativa, dall'attività emotiva e mentale, consente di risparmiare molta energia, che il corpo dedica all'eliminazione delle tossine, alla riparazione dei tessuti malati e alla lipolisi. Questa consiste nella rottura delle molecole di grasso che costituiscono gli strati di riserva adiposi e nella conversione di dette molecole in glucosio e quindi in energia.
Il digiuno va fatto preferibilmente in una Clinica della Salute, sotto l'osservanza di un medico naturale, esperto in digiuno. Va fatto a letto, almeno inizialmente, per evitare perdite di calore e comunque, se la stagione lo permette in parte anche all'aria aperta, nei parchi.
La preoccupazione maggiore di chi non ha mai fatto un digiuno consiste nella paura di patire la fame; subire una grave debilitazione, che possa condurre alla morte; la paura, anche se ingiustificata, costituisce una controindicazione al digiuno. Quello che sa fare il corpo, non lo può fare nessun farmaco o trattamento, con la stessa efficacia e senza provocare danni.
Durante il digiuno va allontanata qualsiasi preoccupazione ed il tutto va affrontato con fiducia e ottimismo.
Dopo due giorni di digiuno, si bloccano le secrezioni e l'attività dell'apparato digestivo, per cui non si avverte naturalmente la fame, anche in presenza di cibi, di tavole imbandite e di persone che mangiano.
Durante il digiuno il corpo continua a nutrirsi con le sue riserve di zuccheri e grassi, di vitamine, sali minerali e altre sostanze "vitali". Pertanto la preoccupazione di morire di fame non ha alcun motivo di essere.
La lingua si colora d'una patina nero-marrone, le eliminazioni viscerali e vescicali diventano abbondanti e maleodoranti (fase mediana), l'alito e il sudore acquistano un cattivo odore (fase cellulare profonda). Quando le riserve di zuccheri (prima) e di grasso (dopo) si esauriscono, il corpo ricicla ed elimina i tessuti proteici a partire da quelli logori (ascessi, cisti, tumori) consentendo la guarigione e la rigenerazione degli organi malati.
La durata del digiuno va connessa all'intensità del processo di disintossicazione necessario alle riserve di vitamina e minerali personalmente possedute (indispensabili per metabolizzare le sostanze di riserva riciclate).
DURATA DEL DIGIUNO
1) Breve: 1-3 gg. - Perdita di peso: Kg. 1-2 - Perdita di tessuti: scorie, zuccheri e grassi.
2) Medio: 3.10 gg. - Perdita di peso: kg. 7-10 - Perdita di tessuti: idem + tessuti logori (pus ascessi, calcoli).
3) Lungo: 15-20 gg. - Perdita di peso: 12-15 - Perdita di tessuti: idem + cisti e tumori.
La rottura del digiuno si esegue quando la lingua torna a colorarsi di rosa e la perdita di peso si stabilizza. Ciò avviene perché si è raggiunto l'abbassamento del livello di tossine al livello di resistenza consentito dal sistema immunitario, ripristinando la Salute.
RIALIMENTARSI
Il corretto ripristino dell'alimentazione dopo il digiuno secondo le regole igieniste è molto importante, in quanto se disatteso può comportare gravi rischi per la Salute. Rialimentarsi è molto più difficile che digiunare e va eseguito gradualmente prima con frutta fresca tenera e successivamente con frutta e verdure sotto l’assistenza del medico naturale, esperto in digiunoterapia.
In casa si può fare un digiuno breve, protratto eventualmente col semidigiuno di solo frutta.
Le preoccupazioni della routine giornaliera in casa (rapporti e tensioni familiari, di lavoro, amici, telefono, ecc.) assorbono energia che viene sottratta al processo di disintossicazione limitando e pregiudicando gli effetti del digiuno.
EFFETTI DEL DIGIUNO
Col digiuno, oltre alla disintossicazione, la guarigione dalle malattie e la ripresa del peso ottimale, si consegue il miglioramento:
1) dei sensi (vista, odorato, gusto e udito);
2) del colorito della pelle e della luce degli occhi;
3) del portamento della persona;
4) della stima di sé, dell'autocontrollo, della resistenza allo stress;
5) dell'efficienza fisica e mentale.
Si consegue un vero ringiovanimento.
Il digiuno è il punto di partenza, estremamente efficace per vincere il sovrappeso e l'obesità, nonché la magrezza, la bulimia e l'anoressia, la guarigione delle malattie.
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Citazione: Quelli che creano sono duri di cuore. Nietzsche, Friedrich. Così parlò Zarathustra: II, Dei compassionevoli |
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Re: Digiuno | #277 |
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Sono certo di non sapere
Iscritto il: 1/11/2005
Da Tavistock Square, Camden, London WC1H, UK
Messaggi: 6263
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Citazione: è per questo motivo che digiunate? NO, leggere posts precedenti. Clinica della Salute , se nessuno ci asporta un po' di denaro non si e' a posto con la coscienza...... Per il resto direi che non ci sono grandi vaneggiamenti, a parte il limone (no acidi!!!) |
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| wekaobi |
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Re: Digiuno | #278 |
So tutto  
Iscritto il: 11/12/2006
Da
Messaggi: 17
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Ciao.. si, per me è quasi come descritto da Nike13. Solo che non vado alla clinica della salute...per 2 motivi : perchè, come dice Pike, lì costa caro (i medici, gli infermieri e il trattamento pressochè alberghiero vanno pur pagati!!) e poi perchè considero di essere in buona salute, e quindi di non rischiare pressochè nulla praticando il digiuno. Dopo il digiuno la pelle diventa talmente bella...è incredibile!! poi, sapete, per noi femminucce è importante avere la pelle di pesca, con un bel colore roseo, no? L'umore diventa talmente bello...si ha voglia di fare un sacco di cose. Si dorme come è bene dormire, ossia poco ma BENE. Quando sono "full" (ossia quando ho bisogno di programmare un digiuno) dormo tante ore, e quando mi sveglio sono stanchissima, con zero voglia di alzarmi e andare a lavorare. Io qui dico la "mia", è chiaro che l'esperienza non è identica per ognuno di noi : c'è chi soffre la fame i primi giorni, c'è chi ha mal di testa.... .......non tiratemi le arance se la mia esperienza è diversa dalla vostra!! Pike ha detto in modo generico che i medici non ne sanno nulla di digiuno....ma è chiaro che quello che ne ha parlato a me non era nè il mio medico di base, nè uno "qualunque", ma uno dei pochi a supportare il digiuno. mi spiace vedere che l'atteggiamento sia quello di rispondere ai post per le rime...come se la ragione stesse sempre dalla parte di chi sta scrivendo. Considero che il bello del forum sia appunto quello di scambiarsi delle idee (per me su un argomento di cui non posso parlare con nessuno, perchè nessuno, nella mia cerchia,pratica il digiuno) e invece ... mi trovo "ripresa" per quanto ho scritto. Bof...  |
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Re: Digiuno | #279 |
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Sono certo di non sapere
Iscritto il: 1/11/2005
Da Tavistock Square, Camden, London WC1H, UK
Messaggi: 6263
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Citazione: invece ... mi trovo "ripresa" per quanto ho scritto.  Quando? |
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Re: Digiuno | #280 |
Dubito ormai di tutto  
Iscritto il: 17/4/2006
Da nordcentro
Messaggi: 1679
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Citazione:
wekaobi ha scritto:
Ciao Nike13!
è chiaro che nel tuo caso era buona cosa avere un parere medico! Un conto sono i mali di "tutti i giorni", un conto è quanto hai descritto tu!
mmm.....aspirine????
ma lo sai che io non ne ho mai presa una in vita mia (beata me, e ne sono conscia)?
'notte..
Ciao Wekaobi... Ma perchè odiate le aspirine? non sapete che sono la sintesi della corteccia del salice rosso? appunto l'acido acetilsalicillico che era un rimedio usato in tutte le latitudini sin dalla notte dei tempi e che ogni sciamano curatore conosceva... Naturalmente non si presentava sottoforma di pastiglia bianca,ma bensì era ottenuto per infusione della corteccia del Salice rosso,appunto...  |
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| wekaobi |
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Re: Digiuno | #281 |
So tutto Iscritto il: 11/12/2006
Da
Messaggi: 17
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mmm......io non ho detto che odio le aspirine. Ho solo detto che non ne ho mai presa una in vita mia. ...perchè.......non ho mai avuto mal di testa, e perchè quando sono un po' raffreddada non sto a prendere VitaC o Upsa & Co. PS...però ho detto che non amo prendere le medicine (trovo che ci sia un certo abuso NON DA PARTE DI TUTTI....ovvio...) ciaociao |
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| Ashoka |
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Re: Digiuno | #282 |
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Sono certo di non sapere
Iscritto il: 11/7/2005
Da
Messaggi: 3660
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Citazione: .......non tiratemi le arance se la mia esperienza è diversa dalla vostra!! Trank! Qui le arance le rischi giusto a carnevale se non hai il berretto rosso! Ashoka |
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| wekaobi |
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Re: Digiuno | #283 |
So tutto Iscritto il: 11/12/2006
Da
Messaggi: 17
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ora vi dirò in total ciò che penso io sul digiuno (sulla basa della mia esperinza, e non sulla base di quanto dice la Gazzetta Ufficiale)  * programmo dei giorni di riposo, o ferie, consecutivi (5,7, 9 o giù di lì) * una settimana prima della data, tolgo carne e latticini (ebbene sì...li consumo "normalmente" anche se mi piacerebbe tornare al periodo in cui avevo tolto completamente il latte&Co perchè stavo 1000 volte meglio) * 2 giorni prima : solo frutta (non amo la verdura cruda) * se possibile, faccio una seduta di ICT durante il digiuno (tra i 7 e i dieci giorni anche se, chissà, magari poi dura di più???!) : ** bevo tra 1lt e .5lt di acqua in circa 2-3 ore, o comunque prima di partire x la passeggiata quotidiana ** quindi, verso le 10, parto x circa 15 km di camminata in montagna (BASSA montagna, ovvio, visto che siamo in inverno e che + in su i può essere la neve). Acqua al seguito (ovvio) ** mega doccia al mio ritorno a casa e relax (cioè dormitina) ** musica, lettura, quando mi sveglio ** momenti di riflessione, soprattutto a mano a mano che i giorni passano, su di me, sul lavoro, sulle colleghe, sul mangiare, sul cucinare....insomma, tanta utile riflessione!!! ** un giorno ogni 2 o 3, la non apprezzata "purga", se vogliamo discutibile dai più, ma che secondo me fa bene perchè...anche dopo diversi giorni c'è ancora "roba" che elimini e......si salvi chi può, arbre magique compreso. Quindi penso che sia utile, anche se mi vien da piangere al pensiero del gusto dei sali. Da quanto mi han spiegato, se non prendi la purga rischi di avere il mal di testa perchè l'intestino cerca di assorbire sostanze dalle uniche cose rimaste nell'intestino (per cui le vecchie feci). Di qui l'interesse di svuotare bene l'intestino. Io credo in ciò che vedo. So che seguendo il suddetto "schema" le cose a ME sono andate bene, e che alla fine avevo voglia di non smettere. Buonanotte a voi, e a presto |
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| wekaobi |
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Re: Digiuno | #284 |
So tutto Iscritto il: 11/12/2006
Da
Messaggi: 17
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Citazione:
Ashoka ha scritto:
Trank! Qui le arance le rischi giusto a carnevale se non hai il berretto rosso!
Caro Eporediese..
certo, certo......è x questo che l'ho scritto,
mi immaginavo lì sul carro
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| wekaobi |
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Re: Digiuno | #285 |
So tutto Iscritto il: 11/12/2006
Da
Messaggi: 17
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Caspita, voi digiunate in tutti i sensi!! Questo forum sembra il deserto.
pensavo di aver trovato delle persone con cui scambiare idee e con cui capire certe cose riguardo al digiuno.
Peccato..
buon digiuno a tutti!
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| nike |
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Re: Digiuno | #286 |
Mi sento vacillare Iscritto il: 7/3/2006
Da
Messaggi: 845
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Un articolo esaustivo su l'ICT. L’idrocolonterapia per l’igiene naturale
Il lavaggio profondo dell’intestino, una tecnica praticata da secoli, torna oggi alla ribalta per gli innumerevoli benefici apportati all’organismo.
Acne, mal di testa, affaticamento, costipazione, allergie, irritabilità, nervosismo, depressione, addome sporgente, neurite, difficoltà di concentrazione, insonnia, problemi mestruali, gonfiore alle gambe, perdita degli stimoli sessuali, alito cattivo, freddo ai piedi e alle mani, fragilità delle unghie e dei capelli, problemi di circolazione, lingua sporca, colorito giallastro, occhiaie, anemia. Sono queste, solo alcune delle affezioni più diffuse, le cui cause sono sempre più spesso collegate con la cattiva igiene dell’intestino.
Ma in che modo un mal di testa o una difficoltà di concentrazione può derivare dallo stato di salute del nostro intestino? “L’intestino crasso - spiega Sonia Biagiotti dello Studio Zenith di Chianciano - ha la funzione insieme alla pelle, ai reni e ai polmoni di facilitare l’evacuazione delle tossine dall’organismo. Se per qualche motivo, questa fondamentale funzione non viene svolta, le sostanze indesiderabili ristagnano nell’intestino e vengono riassorbite. Le conseguenze? Irritazione delle pareti intestinali, alterazione dell’equilibrio della flora batterica intestinale con disturbi locali e generali”. Insufficiente funzionamento dell’intestino Purtroppo le condizioni che portano a un cattivo o insufficiente funzionamento dell’intestino sono molto più frequenti di quello che si crede.
Ad essere messi sotto accusa sono in primo luogo regime alimentare e stile di vita. In particolare, un’alimentazione povera di fibre, ricca di prodotti animali, alimenti raffinati, sostanze nocive (pesticidi, additivi, antiossidanti, conservanti) e devitalizzate. Così come stati prolungati di stress e di inattività fisica, l’assunzione di antibiotici, di farmaci a base di cortisone e di lassativi chimici, determinano una progressiva diseducazione dell’intestino. “Quando una persona è stitica - afferma Sonia Biagiotti - le pareti del colon si ricoprono gradualmente di residui di feci accumulate in mesi e talvolta in anni di stagnazione intestinale. L’interno dell’intestino diventa come un tubo per l’erogazione dell’acqua parzialmente occluso dai depositi minerali”. In queste condizioni, il colon non riesce più né ad assorbire, né ad eliminare correntemente le scorie.
Nel lume intestinale si va a determinare un accumulo di tossine (cadaverina, putrescina, fenoli, composti dell’idrogeno solforato, acido butirrico, ecc.) che possono venire riassorbite nel circolo sanguigno, aumentando il carico di lavoro degli altri organi escretori (reni, pelle, fegato, polmoni, sistema linfatico), impregnando muscoli ed articolazioni, pelle e tessuto connettivo e sovraccaricando il sistema immunitario che si trova così a dover neutralizzare l’azione tossica di un largo spettro di sostanze. Un altro effetto negativo dell’accumulo di scorie nel colon è la proliferazione di micosi di varia natura (funghi, saccaromiceti, muffe) con conseguenti fenomeni di fermentazione o putrefazione intestinale e la produzione di ulteriori sostanze nocive che vanno ad aggravare ulteriormente l’autointossicazione dell’organismo.
E in questo quadro clinico che negli ultimi anni è andato diffondendosi in Francia, Svizzera, e Gran Bretagna, un trattamento comune a molte antiche medicine tradizioni (cinese, indù, egiziana, islamica e greca) e solo recentemente rielaborato e rilanciato negli Stati Uniti: l’idrocolonterapia. Di che tratta? “Per molto tempo dimenticato - spiega Riccardo Frazzetta, medico specialista di Medicina Preventiva - la depurazione dell’organismo attraverso il lavaggio profondo del colon assume un ruolo fondamentale nel riequilibrio delle funzioni intestinali e dell’eubios (giusta flora batterica). L’idrocolonterapia permette infatti la rimozione di tutte le scorie e tossine depositate sul colon in sacche di raccolta e difficilmente rimosse dalle normali funzioni intestinali. ..........continua ..... ------------ |
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Citazione: Quelli che creano sono duri di cuore. Nietzsche, Friedrich. Così parlò Zarathustra: II, Dei compassionevoli |
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| nike |
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Re: Digiuno | #287 |
Mi sento vacillare Iscritto il: 7/3/2006
Da
Messaggi: 845
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Citazione:
wekaobi ha scritto:
ora vi dirò in total ciò che penso io sul digiuno (sulla basa della mia esperinza, e non sulla base di quanto dice la Gazzetta Ufficiale)
* programmo dei giorni di riposo, o ferie, consecutivi (5,7, 9 o giù di lì)
* una settimana prima della data, tolgo carne e latticini (ebbene sì...li consumo "normalmente" anche se mi piacerebbe tornare al periodo in cui avevo tolto completamente il latte&Co perchè stavo 1000 volte meglio)
* 2 giorni prima : solo frutta (non amo la verdura cruda)
* se possibile, faccio una seduta di ICT
durante il digiuno (tra i 7 e i dieci giorni anche se, chissà, magari poi dura di più???!) :
** bevo tra 1lt e .5lt di acqua in circa 2-3 ore, o comunque prima di partire x la passeggiata quotidiana
** quindi, verso le 10, parto x circa 15 km di camminata in montagna (BASSA montagna, ovvio, visto che siamo in inverno e che + in su i può essere la neve). Acqua al seguito (ovvio)
** mega doccia al mio ritorno a casa e relax (cioè dormitina)
** musica, lettura, quando mi sveglio
** momenti di riflessione, soprattutto a mano a mano che i giorni passano, su di me, sul lavoro, sulle colleghe, sul mangiare, sul cucinare....insomma, tanta utile riflessione!!!
** un giorno ogni 2 o 3, la non apprezzata "purga", se vogliamo discutibile dai più, ma che secondo me fa bene perchè...anche dopo diversi giorni c'è ancora "roba" che elimini e......si salvi chi può, arbre magique compreso. Quindi penso che sia utile, anche se mi vien da piangere al pensiero del gusto dei sali.
Da quanto mi han spiegato, se non prendi la purga rischi di avere il mal di testa perchè l'intestino cerca di assorbire sostanze dalle uniche cose rimaste nell'intestino (per cui le vecchie feci). Di qui l'interesse di svuotare bene l'intestino.
Io credo in ciò che vedo.
So che seguendo il suddetto "schema" le cose a ME sono andate bene, e che alla fine avevo voglia di non smettere.
Buonanotte a voi, e a presto
Che organizzazione Wekaobi! Se passi da queste parti raccontaci i benefici; qui i digiunatori scarseggiano!  |
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Citazione: Quelli che creano sono duri di cuore. Nietzsche, Friedrich. Così parlò Zarathustra: II, Dei compassionevoli |
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| Eremita |
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Re: Digiuno | #288 |
Ho qualche dubbio  
Iscritto il: 16/1/2007
Da
Messaggi: 66
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Io sono un vegetariano e "digiunatore" occasionale, sono fermamente convinto che tenere l'intestino sgombro da rifiuti sia una delle pratiche salutari più importanti.
Gli effetti psicofisici sono certi e tangibili.
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| wekaobi |
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Re: Digiuno | #289 |
So tutto Iscritto il: 11/12/2006
Da
Messaggi: 17
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Che organizzazione Wekaobi!
---> sono abbastanza disordinata da DOVER imporre quete regole x arrivare in fondo alla settimana.
Tra un mese circa me ne vado in uno chalet in montagna che proviamo ad affittare (se i prezzi ce lo permettono!!), io e altri 2 digiunatori che ho conosciuto in mezzo alle montagne, al digiuno dell'anno scorso.
Uno di loro è da molti anni che digiuna (1 o 2 volte all'anno), l'altra persona da circa 5 anni.
Spero nel bel tempo perchè x noi è importante camminare molto.
Qualcuno di voi trova che dopo il digiuno sta meglio (più rilassato)?
weka
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| aquila23 |
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Re: Digiuno | #290 |
Ho qualche dubbio 
Iscritto il: 17/1/2007
Da Luino
Messaggi: 49
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Io ho da poco iniziato a digiunare tutti i venerdì.. e devo dire che ormai nn riesco a farne a meno, è un toccasana per depurarsi da tutte le schifezze che mangiamo durante gli altri giorni... Penso sia un aiuto importante anche per allenarci a fare a meno delle cose materiali... |
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"Vent cunt el pass baloss
quel che vori mìa, tirum via de doss
slarga 'l fià e bufa in gir i stell
lasa el tò disegn in su la mia pell"
Davide Van de Sfroos.
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| wekaobi |
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Re: Digiuno | #291 |
So tutto Iscritto il: 11/12/2006
Da
Messaggi: 17
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Effettivamente mi hanno parlato del digiuno del venerdì (o di un'altro giorno in settimana, a seconda della propria organizzazione).
Tu lo fai per tutto il giorno, ossia l'ultimo pasto il giovedì sera, e quello successivo il sabato mattina, en in tal caso sono 36 ore, oppure salti solo il pranzo e la cena?
Da quanto tempo lo applichi, e soprattutto....cosa fai se ti invitano a cena (al ristorante, o a casa di amici)? rifiuti, o anticipi/posticipi?
Il venerdì per te è un giorno lavorativo come gli altri o più corto?
Ciao, buon digiuno x oggi!
weka
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| wekaobi |
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Re: Digiuno | #292 |
So tutto Iscritto il: 11/12/2006
Da
Messaggi: 17
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ciao a tutti i digiunatori! Da sabato prossimo (il 3 marzo) inizio il digiuno, di 7/10 giorni. Ho preso ferie, e rientrerò quindi il 13 o 14. Ho tolto da ieri gli alimenti proteici e il latte x evitare il mal di testa o cmq il muro dei primi giorni. penso a quanti di voi, con altre modalità, praticano il digiuno, e a quanti pensano che sia una porcata. Sta di fatto che poche persone sanno che lo pratico UNA VOLTA ALL'ANNO perchè so che tante persone non capiscono cosa sta dietro al digiuno e al benessere che esso porta. Questa sera ho scritto a voi...forse perchè sotto sotto ho bisogno del vostro appoggio...??... Per lo meno pregate per me, perchè il sole esca dalle nuvole e mi faccia compagnia durante le mie passeggiate in montagna!! Un saluto, a presto Weka  |
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