Re: Lo zucchero raffinato fa male?
Inviato da Stefo il 8/7/2011 17:37:35
Citazione:
Concordo. Ma cambiare gusti e abitudini di colpo non è pensabile. Zucchero di canna integrale e miele grezzo sono due ottimi "metadoni" per arrivare gradualmente all'eliminazione.
PikeBishop ha scritto:
Il Mascovado non e' neanche uno degli zuccheri grezzi migliori.
In ogni caso fa male. Sono sempre carboidrati pressoche' "vuoti". Tanto vale usare il miele che e' buono (specie quello grezzo ruspante) da solo. Ma i dolcificanti non servono: se qualcosa e' troppo amaro per voi, perche' berlo/mangiarlo????
Concordo. Ma cambiare gusti e abitudini di colpo non è pensabile. Zucchero di canna integrale e miele grezzo sono due ottimi "metadoni" per arrivare gradualmente all'eliminazione.
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