Re: Digiuno

Inviato da  migiu2 il 11/12/2006 17:08:40

Ciao Wekaobi
benvenuta!
Io l'ho praticato per la prima volta solo per 36 ore...è un po' poco ma credo sia necessario per abituare l'organismo. A parte la fame, ho notato miglioramenti a livello psicologico..quando ne farò altri e più duraturi saprò dire meglio...l'importante pare è superare la data fatidica dei tre giorni, dopo i quali il devastante senso di fame dovrebbe scemare...