Re: Digiuno

Inviato da  PikeBishop il 20/8/2006 23:29:22

Fiammifero

Pensavo di essere gia' un mistico (alcuni conoscenti, prima che emigrassi, mi chiamavano il mahatma anche se il fisico e' piu' quello di Buddha)

Ho letto i links e devo dire che mi ha preso un certo fastidio: anche una cosa semplice come il non mangiare non si puo' fare se non c'e' "l'esperto" (a pagamento magari)!!!

Crepi l'esperto!!!!

Il digiuno "attenuato", poi, e' un'eresia. Il bello della faccenda e' che dopo qualche giorno (il qualche dipende da diversi fattori e puo' essere molto variabile, diciamo da due giorni ad una settimana), la voglia di mangiare passa completamente, mentre se si continua ad assumere del cibo in piccolissime dosi la FAME aumenta!

Per quanto riguarda la ripresa dell'assunzione regolare di cibo, tutti gli allarmismi sono ingiustificati. Naturalmente e' da evitare come prima cosa dopo il digiuno il succo di arancia (non come Gandhi nel famoso film) e qualsiasi cibo acido, ma per il resto si puo' ricominciare a mangiare senza troppe paranoie.

Il fatto poi di usare il digiuno per smettere di fumare e' un'ottima idea.
Io ho cominciato a provare il digiuno proprio per quello ed ha funzionato, naturalmente. Anche perche' non puoi fumare, se digiuni. E non c'e' maniera migliore di bloccare, almeno per il tempo del digiuno, qualsiasi vizio e cominciare da "zero", senza piu' tossicodipendenze (da fumo, alcool, pane & salame ecc.). Se, come nel caso di Ciccio, si vuole cambiare dieta, un periodo di digiuno e' la maniera migliore per cominciare.

La cosa incredibile e' che come al solito "quelli che parlano non sanno", non hanno veramente sperimentato personalmente e lo si capisce da quello che dicono.

Ripeto, io ho digiunato per lunghi periodi molte volte e non solo non sono morto, ma mi ha giovato, fisicamente e mentalmente.

Motivi per digiunare? Se ne potrebbero elencare molti, ma il migliore e' quello di avere la soddisfazione di dire a tutti quelli che te lo hanno sconsigliato: " ma che stai a di'?"