Re: Meditazione, Tai Chi, Yoga. Le pratiche spirituali.

Inviato da  Slobbysta il 30/10/2015 19:10:41

Non mi permetto di suggerire cosa sia meglio o più indicato....in internet qualcosa si trova, pure in indiano...

A me a 16anni mi hanno regalato una pallina d'argento che roteandola faceva un dolcissimo suono, mi ricordo in posizione supina, di averla appoggiata dove si crede di aver il terzo occhio, un po' in bilico, e così mi addormentai circa tre ore, sempre con la pallina in equilibrio precario ...beh è stato l'inizio di uno dei tanti modi che ho scoperto come controllare corpo/mente....

Ora uso una rara meteorite...

Ma io credo sinceramente che la cultura dell'ascoltarsi sia qualcosa che accarezza il magico e ognuno ha il suo esclusivo.

Esser già in grado di far lacrimare a comando, far pulsare un muscolo con la concentrazione, crear i "brividi" , con l'autosuggestione, fare (non immaginare) capriole mentali ad occhi chiusi, con la vaga sensazione di schiantarsi...Potrebbe a mio avviso esser una delle tante strade giuste per dominare il corpo e giocarci un po' fino ad arrivare a dominare il sonno sfruttandolo con una meditazione mirata ai bisogni prioritari....

Leggere il "pensiero degli altri" è il modo più raffinato nel contesto della meditazione, ma molto "doloroso" ...tutte le aspettative si livellano alle intenzioni reciproche, e se non corrispondono, si tende a deprimersi, pur nella non volontà a farlo...

Ascoltarsi è un apparecchio pieno di bottoni da armonizzare....

Slobbysta


NB non lo faccio mio anzi.... http://www.buddhism.it/teaching/pureLand.html [io consiglio sempre di mai copiare, ma giocare giocare e ancora giocare con i proprio io....