come si sa, più si cerca di eliminare o rimuovere qualcosa e più questo qualcosa si rafforza.
riguardo al pensiero non é questione di rimuovere ma di farlo passare in secondo piano e non lasciarsi più dirigere da esso...la spontaneità, le intuizioni del momento fanno da forza trainante della vita stessa assecondando le situazioni di vita in modo aperto e senza timori...
se si vuole passare alla pratica ed diciamo ... rendersi conto di quando siamo soggiogati dall'ego (il che succede per il 99,99999% del tempo), a mio avviso, si ricorre ad una sola soluzione.
ci si siede in silenzio.
vi ho fregato, hé?
provare per credere!
...abituatevi ad essere osservatori.
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