Citazione:
Merio ha scritto:
Infatti pure il mio Maestro dice che se facendo un esercizio sento delle resistenze, o comunque non sono fluido vuol dire che sto sbagliando qualcosa.
Giusto, perché il modo naturale e per cui anche efficace (nell'applicazione di una parata, spinta etc.) di muoversi, è quello in rilassamento.
Inoltre questo fa si che
ogni movimento sia fatto da tutto il corpo, ed è per quello che è anche molto efficace.
Questo a livello fisico. Poi c'è l'aspetto energetico (Chi).
Un corpo che si muove in modo naturale, fa si che il Chi si ri-armonizzi ed è anche per questo che queste pratiche sono curative.
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