Beh, anche io tendo ad esser diffidente.
Però stò studiando molto l'argomento e le teorie dietro la vitamina C hanno molto senso, a partire dal fatto che gli umani non sono in grado di sintetizzarla perché dei 4 enzimi necessari, per una mutazione genetica, il quarto non funziona.
Siccome è quasi certo che le megadosi di vitamina C non fanno male (o almeno non ho trovato fin'ora nessuna evidenza che facciano male), mi immolo in nome della scienza e provo di persona.
Quindi non è una questione di integrare con sostanze varie quello che non mangio con una dieta sana. E' questione di integrare nell'organismo quello che non è più in grado di produrre da solo.
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